Unser eigenes ideales Selbst

Resiliente Menschen erholen sich von Schwierigkeiten. Sie springen nach Ereignissen zurück — wie ein elastischer Ball — zu ihrem idealen Selbst und entwickeln dabei eine gestärkte, anpassungsfähigere Haltung.

Die Einladung

Halten Sie einen Moment inne und blicken Sie in die Zukunft. Stellen Sie sich vor, Sie könnten sich selbst in Ihrer idealen Form erleben. Wie sehen Sie sich? Welche Eigenschaften oder Fähigkeiten haben Sie? Wie interagieren Sie mit anderen? Und was tun Sie, um diesen Idealzustand zu erreichen?

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Es geht nicht darum, unrealistische Perfektion zu erreichen, sondern darum, zu erkunden, welche Aspekte Ihres Selbst Sie weiterentwickeln möchten, um Ihrem idealen Ich näherzukommen.

Die Frage, die alles zusammenzieht

Wenn Sie in den Ruhestand treten — was sollte Ihr Chef oder Ihr Firmenpartner in seiner Abschiedsrede über Sie sagen?

Bitte erst aufschreiben, dann weiterlesen. Danke.

Warum die Übung an den Anfang gehört

Resilienz ohne Ziel ist bloßes Aushalten. Der Ball springt nur dann irgendwohin zurück, wenn es einen Punkt gibt, zu dem er zurückspringt. Deshalb steht diese Seite im Handbuch vor den sieben Säulen: erst das Bild vom idealen Selbst, dann die Werkzeuge.

Der häufigste Denkfehler

Das ideale Selbst wird meist als Liste von Leistungen geschrieben — Position, Umsatz, Abschluss. In der Abschiedsrede kommt davon fast nichts vor. Dort steht, wie jemand mit anderen umgegangen ist. Genau deshalb ist die Frage nach der Rede gestellt und nicht die Frage nach dem Lebenslauf.

Was eine Führungskraft damit macht

Sie stellt die Frage im Mitarbeitergespräch. Nicht „Wo wollen Sie in fünf Jahren stehen?“, sondern „Was soll man einmal über Ihre Arbeit hier sagen?“ Die zweite Frage bekommt andere Antworten — und brauchbarere.

Das passt dazu

Im Seminar üben

Die Frage stellt sich leicht. Die Antwort laut auszusprechen, vor Menschen, die man nicht kennt, ist der Teil, der wirkt.