Der Vorsatz ist gut. Die erste Woche läuft. In der dritten kommt ein voller Tag dazwischen, dann noch einer — und irgendwann fragen Sie sich, warum es bei anderen offenbar leichter geht.
Es geht bei anderen nicht leichter. Sie haben nur etwas verstanden: Motivation ist kein Gefühl, auf das man wartet. Sie ist eine Entscheidung, die man morgens trifft, auch wenn der Tag mittelmäßig beginnt.
An diesem Tag arbeiten wir an Ihrem Vorhaben. Dem echten, nicht einem Beispiel. Warum es Ihnen wichtig ist, woran es bisher hängen geblieben ist, und welche drei Handgriffe Sie tragen, wenn die Begeisterung gerade Pause macht. Sie gehen mit einem Plan nach Hause, der zu Ihrer Woche passt — und mit dem ersten Schritt für morgen.